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春季易上火,这5款健康饮品清甜滋润,清热下火效果好,健脾润肺
菊花茶也是非常适合春季降火的养生茶。菊花中富含菊花素和维生素C等成分，具有清热解毒、明目润肺的作用。可以将干菊花用开水冲泡，每天喝一两次，不仅可以降火还可以改善眼睛干涩等问题。薄荷茶也是女性春季降火的好选择。
在南方，人们如果在春节吃了很多上火东西，那么就会喝凉茶来降火。下火凉茶有菊银茶，三花茶，葛根茶等，饮用菊银茶可以消暑、清热排毒，三花茶可以用于清热解毒，咽喉肿痛。
梨藕汁 梨，清甜多汁，有清热润肺的功效，且富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。莲藕能够健脾开胃，适合春季食用。这杯梨藕汁味道酸酸甜甜，容易让人胃口大开。还能有效的缓解宿醉之后的头痛和身体不适。
下火茶有：三花降火茶：菊花5克（黄菊花有清热解毒的功效，白菊花清肝明目，因此三花降火茶里的菊花以黄菊为佳）、金银花8克、茉莉花少许。
金桔冰糖水的常见问题
金桔熬冰糖的副作用：身体上火。金桔是一种偏温性的水果，过多食用后，可能会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等身体上火的症状，特别是对于阴虚火旺，本身就易上火的人群来说，就更加要注意了。
金桔冰糖适量吃对人体健康是很好的，但由于金桔冰糖中有机酸物质比较多，过量吃可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
煮糊了 另外煮好的金桔冰糖味道发苦，就是上述煮过头糖糊了的原因，这种焦糖糊味，少量不影响健康，但过多食用对健康不利，最好再备材料重新做。
【饮品食谱】夏日消暑酸甜饮品!蜂蜜渍金桔
1、最简单的吃法，就是调点汽泡水和冰块，做成蜂蜜金桔汽泡饮，或是调在红茶里，变成水果茶。被蜜渍过的金桔，不酸了，可以连皮一起吃，金桔皮酸甜中带有淡淡的微苦，是大人的滋味。
2、柠檬金桔蜂蜜水，材料：柠檬2个，金橘2个，蜂蜜，盐。将柠檬用盐水洗净，金桔用清水洗净。将柠檬切成两半，去掉里面的核，将柠檬汁挤到杯子里。将金桔切成两半，去掉里面的核，放入杯中备用。
3、薄荷绿豆汤 夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的饮料了，清热解暑，开胃消食，冰爽可口，还有一定的保健作用，绿豆加上薄荷，清爽又去火。
海底捞的金桔柠檬很甜吗
1、金桔柠檬代表着清新、酸甜可口，以及青春、生机和希望。金桔柠檬是一种清爽的饮料，其果实味道酸甜可口，具有清新的香气和黄绿色的鲜艳颜色，这让它成为了代表青春、生机和希望的象征。
2、都好喝。根据个人图书馆。金桔柠檬在制作时需要加入柠檬汁。金桔柠檬和柠檬汁都是口感酸甜，富含维生素C以及纤维素。
3、口感不同，果皮不同。口感不同，金桔柠檬比普通柠檬更加酸甜，口感更加清爽。果皮不同，柠檬果皮更加细腻，园叶质感更柔软，而金桔柠檬果皮更加厚实，叶片质地也更加粗糙。
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